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青少年脱发该怎么办呢?
2020-12-28 来源:匿名发友
问题描述
近一段时间头发总是掉的厉害,感觉都快掉秃了,身心感觉都很疲惫。可是感觉自己还特别年轻,怎么会出现这种情况,想请问一下医生青少年脱发应该怎么办?

新生植发专家解答
 1、多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。 2、多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。 3、多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。 4、多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基
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