头发扎得太紧容易导致脱发的！-新生植发医院

头发扎得太紧容易导致脱发的！
2019-05-21 15:04:24 来源：admin 作者：新生植发医院

摘要
夏天到了，大街上的马尾姑娘越来越多，为了不松散亦或者为了凉快点，你有没有把头发扎得紧紧的？如果有，那么从现在开始，请你扎头发的时候松一些吧，因为，头发扎得太紧容易导致脱发的！

　　　夏天到了，大街上的马尾姑娘越来越多，为了不松散亦或者为了凉快点，你有没有把头发扎得紧紧的？如果有，那么从现在开始，请你扎头发的时候松一些吧，因为，头发扎得太紧容易导致脱发的！

　　马尾姑娘，请给头发“松绑”吧

　　老扎马尾辫容易脱发，因为研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在机械牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。对此，有医生建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。延伸阅读：什么是肾虚型脱发?以及肾虚型脱发的表现

　　昨天，新生植发医院张医生说道，临床上，这样的病人较少，不过确实有“牵拉性脱发”这个类型，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种，扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。她曾接诊过一位8岁女孩，其他地方的头发都很浓密，就是额头部位，头发比较稀疏。她的妈妈着急了，小姑娘还不到10岁，怎么就如此掉头发？张敬东经过问诊，发现没有其他原因，主要是扎头发太紧导致，建议其剪短发，后来一段时间，这个小姑娘就不掉头发了。

　　又该如何防止脱发呢？

　　1、不用尼龙梳子和头刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发

　　洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　5、烫发吹风要慎重

　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　6、空调要适宜

　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。