女性朋友该怎么预防脱发？-新生植发医院

女性朋友该怎么预防脱发？
2020-04-21 11:15:55 来源：admin 作者：新生植发医院

摘要
女性朋友该怎么预防脱发？相信很多爱美的女性都是比较关注如何预防脱发的方法吧。毕竟脱发对一个爱美的女性来说是一件很让人担忧的问题，因为女性只有很少数才是留短发的，所以经常脱发会导致很多生活上的小麻烦，新生植发医生就来给大家介绍一下关于女性脱发如何预防的问题，希望能帮广大女性脱发的朋友解决一点烦恼。

　　　女性朋友该怎么预防脱发？相信很多爱美的女性都是比较关注如何预防脱发的方法吧。毕竟脱发对一个爱美的女性来说是一件很让人担忧的问题，因为女性只有很少数才是留短发的，所以经常脱发会导致很多生活上的小麻烦，新生植发医生就来给大家介绍一下关于女性脱发如何预防的问题，希望能帮广大女性脱发的朋友解决一点烦恼。

　　女性朋友该怎么预防脱发？

　　一、勤洗头

　　洗头可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不要用脱脂性较强的洗发剂。洗头发的时候应该边擦边搓边按摩。洗完之后用厚的毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，让头发自然的风干。

　　二、选好梳子

　　有脱发的毛病的女性脱发之后不要使用尼龙的梳子和头刷、因为尼龙的梳子容易产生静电，会对我们的头皮造成刺激，较为理想的就是黄杨木梳子，既能够去除头皮屑，增加头发的光泽，也能够按摩头皮，很好的促进血液的循环。延伸阅读：头发种植手术的成功率高吗？

　　三、消除精神压抑感

　　女性脱发患者也应该消除精神压抑感，精神状态如果不稳定的话，脱发的速度也会有所加快，对于女性朋友来说，生活忙碌而又保持一个适当的运动量，对于头发的护理是非常有帮助的。

　　四、补充身体微量元素

　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上会起重要的作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或者是脱发都会令人很尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，多吃一些含锌的食物。

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